Pancia gonfia? Intestino pigro? Scopri i rimedi per eliminare questi fastidi 

Per molte persone, soprattutto a cavallo delle festività, è ricorrente un fastidioso gonfiore all'addome. Questo è spesso accompagnato da irregolarità intestinale.

Le cause sono da ricercare sia nel nostro stile di vita che nella nostra alimentazione. 

Leggi l'articolo e scopri come avere un addome meno gonfio. 

Stress: il buon umore è possibile 

Ti senti avvolto dallo stress? Sei giù di morale? Il cattivo umore è una condizione a volte transitoria, leggi l'articolo e scopri come provare a superare questo momento.

Meteorismo e flatulenza: due disturbi comuni che possono essere superati

Sono molte le persone che soffrono quotidianamente di meteorismo e flatulenza ma spesso hanno timore di parlarne proprio perché sono dei fastidi che possono mettere a disagio. 

Fortunatamente, con delle accortezze, possiamo arginarli. 

Leggi l'articolo e scopri come risolvere i problemi di meteorismo e gonfiore addominale.

Snack: prima sano e poi goloso

Spesso ci chiediamo: è possibile trovare uno snack che, oltre a essere sano e nutriente, sia anche goloso?

Molte volte capita che la scarsa varietà di snack sani, ci porta a scegliere alimenti poco sani. 

Ecco quindi qualche consiglio per consumare uno snack sano e goloso da portare sempre con sé.  

Come aumentare naturalmente il vigore maschile e prevenire le disfunzioni

Contrariamente a quanto si possa pensare, il calo del desiderio sessuale maschile è più frequente rispetto a quello femminile. Nella coppia gli alti e bassi sono molto comuni, anche a letto.

I motivi possono essere tanti e possono dipendere da diversi i fattori, legati sia allo stato d'animo che a fattori socio-culturali. Possono concorrere anche fattori di tipo genetico e fisiologico come basso livello di testosterone e/o età superiore ai 50 anni.

Fortunatamente, qualunque sia la motivazione che ha causato una riduzione della libido, esistono prodotti naturali in grado di aiutare. 

Leggi l'articolo e scopri come aumentare naturalmente il vigore maschile e prevenire le disfunzioni

Come combattere il risveglio notturno

Soffri di insonnia? Passi le tue notti a fissare il soffitto? Leggi l'articolo e scopri come combattere il risveglio notturno.

Il riposo è fondamentale e indispensabile per la salute dell’uomo. La mancanza di sonno soprattutto se protratta nel tempo, può avere delle ripercussioni sulla qualità della vita.

Scopri nell'articolo quali sono i rimedi per combattere il risveglio notturno. 

Come contrastare l'alito pesante

Purtroppo l’alito cattivo rappresenta un vero e proprio disturbo del cavo orale e il 50% della popolazione può esserne affetta. 

Non bisogna sottostimare il fenomeno, di fatto rappresenta un problema che va trattato con attenzione.

Leggi l'articolo che trovi qui in basso per scoprire come contrastare l'alito pesante

Ansia da prestazione e mancata serenità di coppia?

Ansia da prestazione? Paura di fallire? Temi di deludere il tuo partner? Leggi l'articolo e scopri come superare queste situazioni di stress emotivo.

L’ansia rappresenta un meccanismo fisiologico di attivazione del nostro organismo e non permette di rendere al meglio in tutte quelle situazioni che richiedono maggiore concentrazione e impegno.

Risulta importante per il raggiungimento di un obiettivo, ma se gestita nella maniera sbagliata, può attivare un meccanismo di auto sabotaggio.

Leggi l'articolo e scopri come superare l'ansia da prestazione